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高齢出産後の便失禁は治る!対策と治療法まとめ

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尿もれと同じく、高齢出産のママが人知れず悩んでいるのが便失禁。 出産時に肛門括約筋を損傷し、加齢と共に筋力が衰える事で影響が出ると言われています。 今回は、便失禁の原因と対策、食生...

カンジダかも?産後デリケートゾーン陰部のかゆみの原因と対処法

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出産後、3割以上のママが訴える陰部の痒み。 そんなデリケートゾーンのかゆみに悩むママ達へ。 今回は、産褥パッドやナプキンによるムレやかぶれ、疲労やストレスによるカンジダや雑菌の増殖...

出産後の会陰切開の傷、痛みはいつまで?ケアは?

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出産後の痛みと言えば、会陰切開の傷。 約7割弱のママが経験する会陰切開。 痛みはいつまで続くの?トイレの時やかゆみの対処法は?etc 会陰切開の傷を少しでも早く治すに為に、知って...

高齢出産後の尿漏れ対策は骨盤底筋トレーニングで改善!

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出産後、4割以上のママが経験している尿漏れ。 くしゃみや咳をした途端もれてしまう等、産後の尿漏れに悩むママは多いと思います。 そこで今回は、尿漏れの原因や症状、改善方法についてご紹...

産後の痔、原因と治療は?悪化予防に効果的な骨盤底筋の鍛え方

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出産後のママの3人に1人が経験するとも言われている「痔」。 妊娠中の便秘と出産時のいきみや、産後、骨盤底筋が緩んだり、便秘で痔が悪化することも。 今回は、産後の痔の症状や治療と予防...

産後の生理再開の時期、周期、量は?母乳・授乳・ストレスとの関係

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個人差が大きい産後の生理再開は、授乳タイプによって異なります。 母乳育児のママの場合、ミルク育児のママに比べて再開が遅く不安になりがち。 逆にミルク育児のママは、産後1~2ヶ月で再...

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