30代40代の妊娠中のシミ対策に【おすすめ日焼け止めケア】

高齢妊娠2015年5月18日

30代40代の妊娠中のシミ対策におすすめ日焼け止めケア

30代40代が気をつけるべき妊娠中のシミ対策

妊娠中に増えるシミ「妊娠性肝斑」
どうして妊娠するとシミが濃くなるの?産後に消えるって本当?

紫外線対策として日焼け止めは必須ですが、肝心なのはその選び方。

30代40代に必要な保湿・美容成分など、アンチエイジング効果が期待できる人気の日焼け止め8本をピックアップしてお届けします。

妊娠中に増えるシミ「妊娠性肝斑」

妊娠すると女性ホルモンが増え、シミの元となるメラサイトの活動を活性化させます。
その結果、メラニン色素が増えて沈着しやすくなり、シミが目立つようになるのです。

こうした妊娠中に出来るシミは「妊娠性肝斑」と呼ばれ、炎症性の色素沈着によるものです。
その為、紫外線を浴びる事でどんどん濃くなり、治りにくくなってしまいます。

産後にシミは消えるの?

女性ホルモンが原因でできたシミは、産後にホルモンバランスが整い始めると自然に消えていくと言われています。

しかし、加齢やストレス等でターンオーバーが乱れがちな30代40代のママの場合は、産後何ヶ月経っても消えないというケースも多いのです。

後で後悔しない為にも、シミが出来やすい妊娠中はいつも以上に念入りなUVケアを心掛ける事が大切です。

30代40代の日焼け止めの選び方3ポイント

1)SPF値だけでなく、PA値もチェック!

シミだけでなく、たるみの原因となる紫外線UV-Aをしっかりカットする成分が含まれているものを選びましょう。

・「SPF」はUVBをカットして、シミを防ぎます。
10や20といった数値で紫外線を防止する時間を表わし、大きければ大きいほど強さを示しています。

・「PA」はUVAをカットして、シワ・たるみを防ぎます。
「+」「++」「+++」「++++」で強さを表します。

2)アンチエイジング効果が高いもの

美肌を保つ為の日焼け止めで、逆にお肌がガサガサなんて事になると本末転倒。

ちょっとした刺激でダメージを受けやすく、乾燥しがちな30・40代の肌には、ノンケミカルタイプや肌をダメージから守るスキンケア成分が必要不可欠です。

コラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸などの保湿・美容成分が入った物を選ぶことがポイントです。

3)シーンに合わせて賢く使い分け

数値の高いものはそれだけ肌への負担も増えます。

屋外レジャーの時や、外に出る機会が多い、オフィスのデスクが窓側等の時はSPF50・PA+++でしっかりガード。
日常生活ではSPF30前後・PA+~++をこまめに塗りなおすなど、肌に優しいUVケアを心掛けましょう。

30代40代ママにおすすめの日焼け止め8本

★SK-Ⅱ オーラアクティベーターCCクリーム

SK-Ⅱ オーラアクティベーターCCクリーム
●SPF50+・PA++++
新複合成分としてデイ ソフトオーラ ホワイトを採用。
潤いでキメを整え肌色を明るくしつつ、使い続けることで肌そのものをケア。
ベタつき感ゼロ、潤いたっぷり、ツヤ仕上がり、夕方まで崩れ知らず。
これ1本で全ての願いを叶えてくれる魔法のクリーム!

★アクセーヌ スーパーサンシールドEX

アクセーヌ スーパーサンシールドEX
●SPF50+・PA++++
肌が敏感なママに嬉しい、ノンケミカル処方の低刺激性日焼け止め。
明るめのベージュが肌色をキレイに補正してくれます。
無香料なので、香りに敏感な時も安心して使えます。
ちょっとしたお出かけには、後は軽くフェイスパウダーをつけるだけでOK。
但し、帽子や日傘は忘れずに。

★ランコム UVエクスペールXL BB

ランコム UVエクスペールXL BB
●SPF50・PA++++
高いUV防御力とスキンケア効果を両立。
独自のテクノロジーで肌のくすみを軽減して、肌本来の素肌美を引き出してくれます。
伸びや良く、軽やかなテクスチャーで心地よさもクリア。

★カネボウ DEW ボーテ UVプロテクトエッセンス

DEW ボーテ UVプロテクトエッセンス
●SPF50+・PA++++
しっとりとした『ハリ密肌』へ導く、日焼け止め美容液。
日中の紫外線と乾燥を防ぎながら、使用後の肌も潤ってもっちり!
おだやかなグリーン・フローラルの香りにも癒されそう。

★アスタリフトホワイト パーフェクトUVクリアソリューション

アスタリフトホワイト パーフェクトUVクリアソリューション
●SPF50+・PA++++
豊富な美容成分を配合したUVクリア美容液兼化粧下地。
紫外線によるダメージから肌を守りながらくすみをケア。
ライトアナライジングパウダーが、肌に透きとおるような透明感を与え、肌をトーンアップしてくれます。
ベタつかず、のびやかで軽いテクスチャーは上品なダマスクローズの香り。

★ポーラ ホワイティシモ UVブロックシールドホワイト

ポーラ ホワイティシモ UVブロックシールドホワイト
●SPF50・PA++++
高い紫外線カット効果と、美白有効成分ビタミンC誘導体や、保湿効果のあるヒアルロン酸などの美容成分豊富に配合。
美白だけでなく、肌のハリ感アップやアンチエイジング効果にアプローチしてくれる1本。

★資生堂 クレ・ド・ポーボーテ クリームプロテクションUV

資生堂 クレ・ド・ポーボーテ クリームプロテクションUV
●SPF50・PA++++
最先端のサイエンスで、しっかり紫外線をカットしながらエイジングケアまで対応。
優れたスキンケア効果で肌を整え、ハリと潤いをキープしてくれます。
心地よいテクスチャーと香りも魅力的。

★ドクターシーラボ マイルドUV

ドクターシーラボ マイルドUV
●SPF40・PA+++
赤ちゃんも一緒に使える!
シーラボ史上、もっとも肌に優しい日焼け止め。
配合された5種のセラミド、7種の天然ハーブエキスなどが、敏感肌のママを守ってくれます。

規則正しい生活と肌リズムで

いくら日焼け止めを塗っても、ターンオーバーが乱れるとシミが残りやすくなってしまいます。

バランスの取れた食事や質の良い睡眠など、規則正しい生活を心掛けて下さいね。

保湿ケアも忘れずに、潤いお肌で紫外線を跳ね返しましょう。

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